ananda casa de yoga y meditación

 Guru purnima 2013 “Porque tú en mí, y yo en ti, juntos,  somos una persona no dividida” (Antigua homilía para el Sábado Santo. Breviario Romano, Sábado Santo) En la luna llena de julio, cada año, la tradición India celebra Guru Purnima, la luna llena de julio que recuerda al Maestro Espiritual. En la tradición Inidia a Vyasa, quien escribió importantes textos religiosos y acabó la obra del Mahabaratha que relata la epopeya Aria.  Pero desde entonces, cientos de años antes de que marcáramos nuestro año “0”, la fecha ha servido además para tener presentes a todos los maestros universales, a todos quienes han disipado la oscuridad en nuestra oscura noche de desconocimiento e ignorancia y nos iluminaron el camino que vamos andando. Pues de eso se trata la presencia viva del Gurú en nuestro caminar, no de hacer el camino por nosotros sino de ir iluminando nuestros pasos. El Gurú, como la luna, refleja vivamente la luz del Ser. Por amor nos alumbra, nos sigue en ...

Martín Gonzàlez Cremonesi reflexión y meditación Muchas veces hemos leído o escuchado, que las cosas más profundas de la espiritualidad requieren de un corazón y una mente sencilla. No es nuevo para nosotros, hombres y mujeres de la modernidad, que las cosas espirituales requieren de ese tipo de desapego, o mejor dicho quizás, que el desapego también abarca la dimensión de la sencillez interior. Tal vez debiéramos preguntarnos de dónde viene esta idea. Cuál es su fuente. Probemos reflexionar juntos: ¿Cómo es que nos hemos vuelto complicados? Tratando de mejorar. Hemos ido incorporando costumbres, hábitos, conceptos, habilidades, objetos, profesiones que llegaron a nosotros en ese intento por mejorar, por ser mejores personas. Nos hemos vuelto complicados en la medida de que el ser sencillos fue quedando  como sinónimo de pobre. Y pobre (no tener mucho) fue quedando relacionado a no valer...y no valer, a sufrir. Y a nosotros no nos gusta sufrir, por lo ...

Meditación y reflexión.  Martín y Sandra desde Valle Sagrado en Cusco, Perú. A la tarde sentados en el jardin del hostal tomamos un café como invitados por un sillón de mimbre que nos aguarda entre flores y canteros de piedra, cerca, muy cerca de una pequeña fuente. A pocos metros el río suena entre piedras y espumas...Es tardecita en el pueblo de Ollantaytambo, cae el sol y se dibuja frente a nosotros, la silueta enorme de la montaña. Y comienza a soplar la brisa que hará bajar mucho la temperatura en pocos minutos. Un gato se ha acercado pidiendo compañía y abrigo. Todo parece perfecto: el clima, la luz en la montaña, las sombras, la taza de café apoyada en la piedra del cantero que nos acaricia de flores y aromas y nosotros, que intercalamos momentos de silencio con momentos de honda comunión. Y nos hemos preguntado por que nos maravilla tanto este lugar, esta naturaleza imponente, este pasado tan lejano y tan "presente" de las ruinas y de la forma de vivir de esta g...

Martín González Cremonesi Reflexión y meditación El camino de la meditación, ya lo hemos visto otras veces, es un camino de simplicidad.  O mejor dicho: es un camino en el que aprendemos a simplificarnos.   Simplificarnos para poder ver, para comprender y para conocernos fundamentalmente en lo que somos y no en lo que hemos llegado a pensar   que somos. La meditación, nos invita a ser ese cambio, a ser nosotros mismos esa transformación. La meditación es la atención puesta en desplegar la experiencia espiritual en toda la vida de manera que sobre ese conocernos toda la realidad toma una nueva dimensión y como la luz al pasar por un prisma se descompone en un amplio haz de colores. Pero no es posible transitar la meditación a lo largo de la vida y dejar que desborde en nuestra cotidianeidad si vivimos pensando en nosotros mismos. Observa que la meditación te ayuda a dejarte momentáneamente de lado, a soltarte a ti mismo y que en ese acontecimiento e...