ananda casa de yoga y meditación

Cuatro propuestas de Ananda para el año próximo, para que en el tiempo de descanso de nuestra actividad no perdamos de vista que todo el esfuerzo que hemos puesto dará sus frutos. Para los que ya han practicado la propuesta es seguir, profundizar, ahondar...para los que comienzan, la propuesta es compartir el inicio que siempre es un tiempo hermoso, lleno de entusiasmo y curiosidad. Cuatro propuestas: prácticas mensuales de profundización en pequeños grupos para practicar, reflexionar y meditar la tradición y nuestra cotidianidad. Un retiro al comienzo del año de actividades , también en grupo pequeño, para hacer esa práctica en un entorno cuidado. Un curso de formación de instructores , en su novena edición, para ordenar y profundizar la práctica o para desarrollar tu vocación de compartir y servir en este camino y Viajar juntos a la región del valle sagrado en Perú , para descansar, peregrinar y cultivar la amistad conociendo lugares de practicas ancestrales, llenos de la hi...

1 Esta Navidad espera un momento. Haz un rato de silencio y mirando al cielo busca tú también esa estrella que ha de guiarte al Nacimiento. Y si la dirección no es hacia Belén, sino hacia adentro, No importa, no temas. Habrá un niño Jesús escondido naciendo en lo oscuro y solitario de tu noche interior. 2 Esta Navidad, come hasta hartarte del alimento de la vida. Llénate de compasión y de amor. Ve a cada fiesta, a cada reunión, cargado de regalos pedidos a los Maestros iluminados de todos los tiempos. Y de lo que Ellos te den regala todo a todos, no guardes nada: da bendiciones atrevidamente. Sin título santigua. Sin genealogía mística obra milagros. Sin certificado, sin oficialidad reconocida reparte cariños, oraciones, palabras de fe y canciones de alabanza al bello Espíritu Humano que todo lo puede. Esta Navidad podrías, yo intuyo que está permitido, embriagarte (o emborracharte, como más te guste decirlo), ...

Sorpresa Cuando nos sentamos a meditar esperamos que ocurra algo...pero, ¿esperamos que ese algo sea sorprendente? Esta sea quizás la principal dificultad que encontramos en la meditación: no creemos que algo sorprendente surja desde nuestra experiencia personal. Algunos desde el ego buscan verdades reveladoras, pretenden confirmar ciertas "especialidades" es decir sentirse especiales...eso no es sorpresa, eso es expectativa del ego. la sorpresa de la meditación nace en cada uno de nosotros, en nuestra experiencia personal, en nuestra historia, incluso en nuestro derrotero. De allí de donde no esperaba que surgiera nada, surge una luz que va alumbrándome y alumbrando poco a poco. Alegría Si podemos dejarnos sorprender la meditación nos traerá alegría. Aquél derrotero, aquellas dificultades que nos motivaron a querer mejorar como personas, aquella infelicidad que nos ahogó, nos impulsó también a buscar, nos impulsó a practicar y un día tenemos la alegría ...

                                                                                                                                                         foto de Andrea Celi No me importa lo largo de este camino. No me importa cuánto tardaré haciéndolo. Hay pan en la mesa Y hay vino. No voy a mirar más mi libreta Donde reclamaba lo que aún no tengo. No voy a contar cuántas cosas, Cuantos días, cuántas gente. Haré lo posible por no llevar tanto equipaje. Las penas nos llamarán al silencio, Las ausencias nos traerán recuerdos, Y serán luz en medio de la noche.  Lo pro...