¿Cuál es nuestra respuesta?

Meditación y reflexión

Martín González Cremonesi

La meditación es una respuesta que aprendemos a dar a partir de algunas experiencias. ¿Te has preguntado cuáles son esas experiencias que te tocaron a ti y que te condujeron hacia la búsqueda de “algo más”?

La meditación es una respuesta, pero no cualquier tipo de respuesta, quizás por eso no todo el mundo practica la meditación, porque es necesario haber llegado a cierto punto para estar dispuesto a comenzar a responder a la vida a través de la práctica de la meditación. ¿Y qué es la meditación?

Más allá de las diferentes técnicas y escuelas de meditación, la meditación es en sí, la búsqueda del autoconocimiento, pero volviendo a lo del principio, no a través de cualquier forma sino a través de la particular forma de conocernos en la meditación.

Es necesario saber qué papel juega en todo esto el silencio, la quietud, la escucha atenta. Es necesario saber también, cuál es nuestra motivación…por qué hemos llegado a este punto en el que queremos empezar a responder a la vida desde la óptica y la experiencia de la meditación.

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