ananda casa de yoga y meditación

  Ayer miércoles 22 tuvimos el primer encuentro de meditación “por los demás”, reunirnos a practicar esta vez por los otros. Una experiencia conmovedora  pues trajimos los nombres de aquellas personas por las que queríamos ofrecer nuestra práctica, su nombre y su situación, el dolor ese que llamamos “ajeno” y que nos atraviesa y nos llama. Entre todas las actividades que nos proponemos esta será una que intentaremos sostener todo el año: al menos una vez al mes, reunirnos y compartir el silencio como ofrenda, nuestra presencia como servicio y abrir caminos a nuestro corazón. Gracias a quienes participaron, gracias por su confianza y presencia. Seguimos construyendo comunidad.

¿Te has preguntado por qué cuando te sentás a meditar tu mente parece que no para? ¿Has visto cómo la distracción interrumpe una y otra vez cualquier práctica que desees iniciar? Isaías si fuera nuestro maestro nos diría que la meditación, la comunicación contemplativa, la experiencia de relación personal con el Espíritu tiene una ética. Está estrechamente vinculada a lo que hacemos y no hacemos antes y después de sentarnos a meditar. *Fragmento de la meditación n° 4 de 40 pequeñas meditaciones 2026, compartidas diariamente en nuestra comunidad desde el día 18 de febrero. Escritas por Martín González Cremonesi. (Puedes pedir el texto completo de forma totalmente gratuita a nuestro wtspp 099532725)

  "...Vivimos alejados de lo verdaderamente importante, rodeados de objetos y actividades que llenan nuestra vida pero no la enriquecen. Podemos enumerar méritos y logros pero pocas virtudes. Y cada vez más, las personas no pueden mirar su vida con honestidad. Antes no lo hacían por sentimiento de culpa y porque la cultura del pecado y de la deuda con dios era insoportable de sobrellevar. El abuso de las “penitencias”,  de las disciplinas que “agradaban” a dios…ahora tampoco podemos mirar porque quizás vemos una vida mediocre, que elimina al otro, que sólo sabe de estrategias para dominar, manipular y escalar o desenfrenadas búsquedas de éxito, de placer y pertenencia quién sabe bien a qué…Antes era el miedo a un dios que nos “controlaba” ahora es la mediocridad del vacío y la indiferencia." *Fragmento de la meditación n° 24 de 40 pequeñas meditaciones 2026, compartidas diariamente en nuestra comunidad desde el día 18 de febrero. Escritas por Martín González Cremonesi (Puedes...

 Aunque ya hace un mes que retomamos las prácticas en Ananda, es cierto que ahora parece haber "aire de inicio de año" cuando hemos reintegrado todos los horarios y es cierto también que hasta el mes de marzo ese "aire" no se instala. Entonces empezamos y sería bueno empezar por reflexionar acerca del año de práctica que tenemos por delante. En Ananda, cada año se suman practicantes nuevos, amigos y amigas que llegan están un tiempo y luego siguen su camino. De esos unos pocos se quedan y se integran a ese otro grupo de practicantes con los que venimos caminando desde hace años. Hay amigos y amigas que han llegado hace dos años, otros cuatro, otros ocho o diez y hay otros que están desde hace más de veinte años... Tengo 53 años de los cuales 28 los he vivido de la mano de la práctica de yoga y de una espiritualidad que pulsa en mí desde los 11 o 12 años y que con la madurez -con los años y con la madurez-  ha ido tomando forma. Si la vida me lo permite, tengo la int...

                    Esta podría ser una noche más pero el misterio ha pensado otra cosa para nosotros: ha soñado una palabra, ha imaginado que podríamos tal vez, enamorarnos de tanta inocencia naciendo y queriendo. Tanta inocencia que nos desborde nos colme y nos impregne y en ese trajín de amor dado nos transforme tiernamente, nos haga casi que de nuevo. Quizás yo ya no sea de esa pureza quizás, he agregado tantas creencias he dado por cierto a tanto miedo he aceptado eso de vivir y morir que vivo muriendo y miro al cielo y busco -y necesito- un ángel que me lo anuncie y me diga que no tema, al menos, por esta noche. Lo sé, no se puede poner fecha ni organizar el misterio, pero es la forma bella, sutil y segura de darnos una noche de pureza una noche llena de esa palabra, la palabra del misterio pequeño, recién nacido, húmedo del interior de su madre, colmado de miradas de amor y de susurros. Puro. Pureza. Ensueño de una noche distinta....

  El pasado miércoles tuvimos una meditación en nuestra casa en la que compartimos nuestras intenciones para ese rato compartido de presencia y luego, en el marco de un cierre de año pensamos y reflexionamos nuestra práctica en clave de Navidad. En las meditaciones de Navidad siempre inicio con  lo mismo: me toca presentar a un amigo de quien quisiera yo ser su discípulo, su aprendiz…me toca presentarle a mis amigos a éste, mi amigo Jesús, de quien se celebra su nacimiento en el mes de diciembre. En la meditación de la semana pasada elegí presentarlo así: Jesús es alguien ante quien las personas no temían. Su presencia despertaba lucidez, afecto, confianza pero ante todo: eliminaba el miedo y otorgaba paz. ¿Parece poco para un maestro de quien se dice es la misma presencia de Dios? ¿Podríamos reflexionar unos minutos acerca de eso? Si pienso profundamente y con honestidad acerca de cada situación en la que no pude ser libre para expresarme, en la que no pude reconocer las nece...

                En nuestra cultura es casi “de novela” hablar de la relación entre un “maestro” y un “discípulo”. Las relaciones de enseñar y aprender hoy distan mucho de la relación espiritual e incluso en los ámbitos religiosos esa relación y ésos términos han desaparecido prácticamente. De oriente nos llegaban textos y relatos hacia fines de los años 90, pero luego también eso ha cambiado. Los gurús de la India, otrora grandes referentes de la espiritualidad, muchos de ellos, fueron “desenmascarados” como falsos gurús, otros desaparecieron y cada vez menos las personas nos sentimos inspirados por otro como nosotros. Quizás los futbolistas o ciertos artistas tienen hoy ese poder de atracción sobre la gente. Hay líderes de opinión, hay “influencers” pero casi no hay inspiración. Vidas que inspiran a vivir de otra forma. La sociedad secular, racional y científica ha ido dando paso a una sociedad que casi no cree en nada…pero ese sería tema para ot...

                                                              Cuando Jesús inició su vida pública qué impacto habrá tenido entre la gente de su época la afirmación: “El reino de Dios ya ha llegado” En un país sometido por un poder extranjero, explotador, violento, injusto por donde se lo mirara…en una sociedad fragmentada, con un poder político nacional desconectado de las necesidades de las grandes mayorías, con leyes asfixiantes, imposibles de cumplir para esas mayorías pobres y oprimidas, y cuyo incumplimiento marginaba aún más, en medio de todo ese panorama sombrío, Jesús decía: “El reino de Dios ya ha llegado”. Pero parece que esa era la certeza que él vivía. Una fuerza liberadora se abre paso. Y su actuación pública está en relación con esa experiencia que él tenía. No es Jesús un maestro que anuncie que si hacemos tal o c...

           Todas las religiones tienen aspectos muy elevados, concepciones o conocimientos que serían el corazón de cada religión. Es esa dimensión de la religión que más tiene que ver con la búsqueda de la Verdad y la trascendencia de diferentes generaciones de practicantes de todos los tiempos y lugares del mundo. Pero es cierto también, que una vez las religiones se organizan y establecen, lo que pasa a ser definitorio de una religión no es aquello esencial sino precisamente lo que podría ser accesorio de una cultura, de una generación o de una época. Hay aspectos culturales en todas las religiones que son aspectos muy queridos por una generación, pero que seguramente no hacen a la esencia de la espiritualidad y menos de la comunicación con Dios. Los textos que hablan sobre la vida de jesús hacen referencia a varias ocasiones en las que Jesús tuvo problemas con las autoridades religiosas de su época por esos temas.  Los alimentos "puros o impuros", ...

                                         Cada año, cuando propongo las meditaciones de adviento en el tiempo de navidad o los 40 días de meditaciones en cuaresma previo a semana santa, me ocurre lo mismo: he de presentar a Jesús…¿es posible contar quién es Jesús? Yo creo que no es posible. Pero creo que sí es posible contar quién es para mí. Es más, creo que eso es todo lo que podemos hacer cuando hablamos del seguimiento, de la referencia, del “gurú” en términos de bhakti (yoga devocional). ¿Quién es mi gurú para mí? ¿Qué me ha sucedido que he elegido su vida y sus enseñanzas para dejarme conducir e impregnar mi vida con ello? En el texto del martes 2 de diciembre (Un aquí y ahora profundo y sin barniz (1)*) la nota culmina con el siguiente pasaje: A Dios no lo podremos conocer nunca con nuestra mente porque resulta un instrumento muy limitado a la hora de comprender lo eterno y abs...