¿Qué aprendemos al meditar?

Texto publicado ya en este blog en 2014

…estar abiertos y disponibles a la experiencia del Espíritu, (…)

ir a su encuentro cada día

a ser renovados, redimidos,

refrescados en el misterio del amor permanente.

Antes de preguntarnos quizás "qué aprendemos al meditar", deberíamos repasar la idea de que meditar es, un proceso de aprender y desaprender, en el que incluso el "desaprender" puede también ser visto como otra forma de aprendizaje.

Entonces lo primero que debemos recordar es que la meditación en sí es un estar aprendiendo siempre. No vamos a la meditación a dar lecciones de sabiduría, ni a enumerar reglas morales, ni a confirmar conocimientos técnicos o académicos. Vamos a la meditación a aprender. Una y otra vez, cada vez que meditamos estamos entrando en esa dinámica de sentarnos a aprender.

Si cultivamos la humildad y perseveramos en la meditación, (cabe recordar que a nuestro ego no le gusta demasiado esa idea de "permanecer aprendiendo"), iremos descubriendo que esa actitud de "estar siempre aprendiendo" es lo que verdaderamente va refrescándonos. No somos transformados en mejores personas más humanas cada vez por el acceso a grandes verdades sino por el aire fresco que entra en nosotros cada vez que nos sentamos a meditar. Eso es lo que nos transforma. Aprendemos que la humildad es cosa seria y que se nos da, sin esfuerzo, al permanecer en silencio escuchando qué más debemos aprender y que no sabíamos.

Pero si observamos de forma penetrante durante la meditación, la mayoría de las veces escuchamos...nada. Parecerá que no hay cosas concretas que aprender, datos de la realidad que descubrir...entonces volvemos a preguntarnos: cuando meditamos, ¿qué es lo que venimos a aprender?

Aprendemos la maravilla de adentrarnos en el misterio de la vida. Aprendemos que hay en nosotros una presencia que nos da vida y que está presente en todo y en todos. Y que toda la fuerza, la claridad de entendimiento, la compasión, la comprensión última de la vida proviene de ese contacto diario con la esencia de las cosas que por ser esencia, está presente también en nosotros.

Al meditar aprendemos que no hay conciencia plena, no hay presencia en el eterno presente si no es por ese estar abiertos, disponibles, presentes, amantes del Espíritu y su misterioso obrar en cada uno de nosotros. Eso es, creo yo humildemente, lo que aprendemos en la meditación: la práctica de la meditación es estar abiertos y disponibles (lo que sugiere fe y acción) a la experiencia del Espíritu, y meditar es ese ir a su encuentro cada día a ser renovados, redimidos, refrescados en el misterio del amor permanente.

Te invito a meditar en esa fuente inagotable de amor que permanece en ti a la espera de tu encuentro. Solo tienes que ir. Solo tienes que estar. Ese quizás sea nuestro "esfuerzo y disciplina": ir a la meditación con la conciencia de que vamos a una relación personal. En el silencio humilde del que está allí aprendiendo, escucharemos nuestro nombre pronunciado una y otra vez, cuantas veces sea necesario hasta que nos demos cuenta que es a nosotros que se nos llama desde el fondo del amor.

Que pueda permanecer en la práctica el tiempo suficiente hasta escuchar mi nombre pronunciado desde la voz del amor. Que sepa estar, que pueda ser humilde para aprender y escuchar.

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