ananda casa de yoga y meditación

Creo en Dios. Y además de tener fe en ello, he tenido también experiencias que afirman esa fe y están en la base del sentido de la vida para mí. Pero también es cierto que ante ciertas situaciones de vida, muchas veces me hago la pregunta del título: ¿quién está ausente? ¿Dios o el ser humano? Dos o tres mil años atrás estaba bien que el ser humano confiara en un Dios que lo libraría de una enfermedad, de una inundación, de que otro pueblo lo conquistara...era lógico que le atribuyéramos a Dios el rayo que caía del cielo e incendiaba la pradera o la sequía que traería hambre...Dios era no sólo lo que daba sentido a la vida sino que era la vida misma. Luego la humanidad evolucionó en materia de conocimiento y el concepto de Dios y la experiencia de Dios también fue evolucionando. ¿Quién puede creer que hay un ser que envía enfermedades y pestes a los enemigos de un pueblo contra otro o quién puede afirmar que hay en algún lugar de universo una persona que decide quien es feliz y quien ...

  Eran los últimos minutos en Cusco. Ya habíamos despachado las maletas, habíamos hecho el control de seguridad y sólo quedaba esperar que desde la puerta 2 llamaran a nuestro grupo para embarcar. Un pequeño espacio, mucha gente, un poco de retraso, los chicos de la compañía pidiendo por el micrófono “voluntarios” para modificar el itinerario…todo bien propio de una partida lenta y resistida por nosotros: es que nunca queremos irnos del valle sagrado. Entre las filas desordenadas de pasajeros encontramos un pequeño lugar contra una pared cerca de los carteles “grupo 1, grupo 2, grupo 3…”.  De pronto, una señora que estaba muy cerca mío se da vuelta y mirándome a los ojos, con un tono suave y en un volumen de voz que parecía desconocer el ruido del lugar me dice: -señor, usted va para Santiago? -vamos para Montevideo, pero sí, pasaremos por Santiago…  En el momento vi delante mío una señora sola, cargando un bolso, algo temerosa, que seguramente necesitaría ayuda y compañí...

 En este mundo de hoy el tiempo es un bien preciado, de hecho la sociedad de consumo ha transformado en un valor el tener “tiempo para uno”, el tener tiempo para vacacionar y el tener objetos y un cierto status que aparente al menos que no andas de prisa o que tu vida es cómoda, no ajetreada...y así vendernos más y mejor ocupaciones, objetos, servicios, “espejitos de colores” por los cuales hay que trabajar mucho para poder tenerlos… muchas veces para tener tiempo de descanso agotamos nuestras fuerzas el resto del tiempo. Pero en el camino del autoconocimiento puede pasarnos lo mismo. Si no tenemos tiempo para discernir y reflexionar, para cultivar una forma de mirar y leer lo que está delante nuestro, si no tenemos tiempo para procesar aquello que vamos descubriendo sencillamente no descubriremos nada nuevo y, o bien abandonaremos el camino o bien repetiremos fórmulas y tradiciones que no pasan por nuestro cuerpo, que no conectan nunca con nuestra vida. El autoconocimiento se supo...

Hoy a la mañana muy temprano, en la habitación en la que cada día escribo estas notas, el aire parecía cargado, como cuando necesitamos ventilar. Entonces corrí completamente una de las hojas  de la ventana y esperé como una décima de segundo para recibir la brisa que vendría de afuera en un sexto piso. Hice todo lo que estaba a mi alcance: notar el aire denso, subir la persiana, abrir la ventana y quedarme, permanecer allí para sentir la brisa. Luego la brisa llegó. El suave viento de la mañana cuando está amaneciendo. Fresco, con olor a las copas de los árboles, con esa humedad de la primera hora. Entonces me senté y cerré los ojos por unos cuantos minutos. La brisa en la cara, algunos papeles que se movían sobre la mesa del escritorio, la media luz en la habitación y mi mente en calma después del sueño reparador.  La experiencia espiritual es como esa brisa llegando por la ventana. Es un anuncio, una novedad, una noticia. Nosotros practicamos, hay una cuota de esfuerzo, un ...

  Vaya si la vida es complicada. Vivir es complicado y más aún cómo vivimos nosotros, cómo vive nuestra generación. Todo es una red de compromisos y de exigencias: el rendimiento, el estudio, las cuentas, las relaciones humanas difíciles, el engaño, la superficialidad, la falta de cercanía y honestidad...la ignorancia con la que vivimos acerca de las cosas profundas de la vida. Buda dijo, “la vida es sufrimiento” y lo es, es una constante adaptación que nos genera mucho dolor. Pero también dijo: “hay una forma de salir del sufrimiento”.   Todas las tradiciones religiosas aceptan que la vida no es fácil, que el ser humano vive con muchas interrogantes que lo acucian, pero también, las religiones mismas, todas, son la expresión de que el ser humano busca y va encontrando las formas de salir de esa angustia. A mi edad soy una persona grande, no anciana y mucho menos sabia, pero una cosa he aprendido en estos más de 26 años de practicar junto a otras personas y con otras pers...

  Ayer miércoles 22 tuvimos el primer encuentro de meditación “por los demás”, reunirnos a practicar esta vez por los otros. Una experiencia conmovedora  pues trajimos los nombres de aquellas personas por las que queríamos ofrecer nuestra práctica, su nombre y su situación, el dolor ese que llamamos “ajeno” y que nos atraviesa y nos llama. Entre todas las actividades que nos proponemos esta será una que intentaremos sostener todo el año: al menos una vez al mes, reunirnos y compartir el silencio como ofrenda, nuestra presencia como servicio y abrir caminos a nuestro corazón. Gracias a quienes participaron, gracias por su confianza y presencia. Seguimos construyendo comunidad.

¿Te has preguntado por qué cuando te sentás a meditar tu mente parece que no para? ¿Has visto cómo la distracción interrumpe una y otra vez cualquier práctica que desees iniciar? Isaías si fuera nuestro maestro nos diría que la meditación, la comunicación contemplativa, la experiencia de relación personal con el Espíritu tiene una ética. Está estrechamente vinculada a lo que hacemos y no hacemos antes y después de sentarnos a meditar. *Fragmento de la meditación n° 4 de 40 pequeñas meditaciones 2026, compartidas diariamente en nuestra comunidad desde el día 18 de febrero. Escritas por Martín González Cremonesi. (Puedes pedir el texto completo de forma totalmente gratuita a nuestro wtspp 099532725)

  "...Vivimos alejados de lo verdaderamente importante, rodeados de objetos y actividades que llenan nuestra vida pero no la enriquecen. Podemos enumerar méritos y logros pero pocas virtudes. Y cada vez más, las personas no pueden mirar su vida con honestidad. Antes no lo hacían por sentimiento de culpa y porque la cultura del pecado y de la deuda con dios era insoportable de sobrellevar. El abuso de las “penitencias”,  de las disciplinas que “agradaban” a dios…ahora tampoco podemos mirar porque quizás vemos una vida mediocre, que elimina al otro, que sólo sabe de estrategias para dominar, manipular y escalar o desenfrenadas búsquedas de éxito, de placer y pertenencia quién sabe bien a qué…Antes era el miedo a un dios que nos “controlaba” ahora es la mediocridad del vacío y la indiferencia." *Fragmento de la meditación n° 24 de 40 pequeñas meditaciones 2026, compartidas diariamente en nuestra comunidad desde el día 18 de febrero. Escritas por Martín González Cremonesi (Puedes...

                    Esta podría ser una noche más pero el misterio ha pensado otra cosa para nosotros: ha soñado una palabra, ha imaginado que podríamos tal vez, enamorarnos de tanta inocencia naciendo y queriendo. Tanta inocencia que nos desborde nos colme y nos impregne y en ese trajín de amor dado nos transforme tiernamente, nos haga casi que de nuevo. Quizás yo ya no sea de esa pureza quizás, he agregado tantas creencias he dado por cierto a tanto miedo he aceptado eso de vivir y morir que vivo muriendo y miro al cielo y busco -y necesito- un ángel que me lo anuncie y me diga que no tema, al menos, por esta noche. Lo sé, no se puede poner fecha ni organizar el misterio, pero es la forma bella, sutil y segura de darnos una noche de pureza una noche llena de esa palabra, la palabra del misterio pequeño, recién nacido, húmedo del interior de su madre, colmado de miradas de amor y de susurros. Puro. Pureza. Ensueño de una noche distinta....